Dobrostan rolnika - czego oczekuje od gospodarzy nowa kampania KRUS

Od 2025 roku Kasa Rolniczego Ubezpieczenia Społecznego – KRUS – prowadzi kampanię Dobrostan Rolnika, która ma zmienić sposób, w jaki rolnicy patrzą na zdrowie, pracę i relacje społeczne. W Bolesławcu temat przestał być wyłącznie hasłem z ulotki – to zaproszenie do konkretnych działań profilaktycznych i organizacyjnych w gospodarstwach. Kampania stawia na proste nawyki, ale też przypomina o formalnych obowiązkach po wypadku.

• Co oznacza kampania Dobrostan Rolnika dla gospodarstw
• Jak KRUS w Bolesławcu przypomina o obowiązkach i pomocy
• Trzy wymiary zdrowia - co można wprowadzić od zaraz

Co oznacza kampania Dobrostan Rolnika dla gospodarstw

Nowa inicjatywa KRUS nie ogranicza się do pojedynczych porad. Chodzi o zmiany w codziennym rytmie pracy – tak, by mniejsze było obciążenie ciała i umysłu, a jednocześnie rosła świadomość zagrożeń. W praktyce kampania promuje m.in.:

• systematyczne badania profilaktyczne i udział w programach przeciwnowotworowych oraz kardiologicznych,
• zbilansowane odżywianie i odpowiednie nawodnienie,
• aktywność fizyczną oraz przerwy i organizację zadań, które zmniejszają monotonność i przeciążenie,
• stosowanie środków ochrony pracy, właściwy ubiór i ochronę przed promieniowaniem UV,
• samokontrolę stanu zdrowia oraz pielęgnowanie relacji rodzinnych i sąsiedzkich.

Organizatorzy podkreślają też, że ubezpieczeni i pobierający świadczenia rentowo-emerytalne mają dostęp do rehabilitacji leczniczej – elementu, który pomaga wrócić do sprawności po urazach narządu ruchu czy problemach z układem krążenia. Wskazania płyną zarówno z KRUS, jak i z programów oferowanych przez Narodowy Fundusz Zdrowia i Ministerstwo Zdrowia.

Jak KRUS w Bolesławcu przypomina o obowiązkach i pomocy

Praktyczna część kampanii to nie tylko edukacja, ale i przypomnienie procedur. Jeśli dojdzie do wypadku przy pracy w gospodarstwie, ważne jest szybkie zgłoszenie zdarzenia do placówki KRUS. Późne zgłoszenie może utrudnić postępowanie powypadkowe i uniemożliwić przyznanie jednorazowego odszkodowania. W terenie urzędnicy i inspektorzy akcentują konieczność łączenia profilaktyki z przestrzeganiem zasad bezpieczeństwa – to redukuje ryzyko zarówno urazów, jak i rozwijających się chorób zawodowych.

Dla rolników i domowników istotne są więc dwa proste przypomnienia:

• w razie wypadku niezwłocznie powiadomić placówkę KRUS,
• korzystać z dostępnych programów profilaktycznych i rehabilitacji.

Trzy wymiary zdrowia - co można wprowadzić od zaraz

W kampanii dobrostan rozłożono na trzy powiązane płaszczyzny: fizyczną, psychiczną i społeczną. To podejście oznacza, że dbanie o zdrowie to nie tylko badania, ale też codzienne wybory i relacje.

Kilka praktycznych kroków, które każdy gospodarz może wdrożyć natychmiast:

• planowanie dnia pracy z przerwami i rotacją zadań, by zmniejszyć przeciążenia,
• regularne badania kontrolne i uczestnictwo w programach profilaktycznych,
• zadbanie o sen i regenerację – cele 7–9 godzin snu dla dorosłych,
• świadome odżywianie dostosowane do wieku, płci i charakteru pracy,
• utrzymywanie sąsiedzkich więzi i kontaktów rodzinnych jako elementu ochrony przed stresem i osamotnieniem,
• stosowanie ochron indywidualnych przy maszynach i w uprawie, ochrona przed słońcem.

Na poziomie gospodarstwa warto wprowadzić proste procedury: lista kontrolna obsługi maszyn, wyznaczone przerwy, miejsce do rekonwalescencji po drobnych urazach. To działania niskokosztowe, które realnie obniżają ryzyko zdarzeń.

Informacje o programach profilaktycznych i wsparciu zdrowotnym przekazywane są przez instytucje publiczne, a lokalna placówka KRUS pozostaje punktem kontaktowym i doradczym dla zainteresowanych gospodarstw. Informacje do artykułu przekazała Anna Krystyniak, samodzielny inspektor Placówki Terenowej KRUS w Bolesławcu.

na podstawie: Gmina Bolesławiec.